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莜麦粥#西贝莜面争霸赛#收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
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莜麦粥#西贝莜面争霸赛#的做法步骤
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小贴士
如果没时间熬粥 ，可以用高压锅一键熬粥，也特别省事。
莜麦粥口感润滑微甜，营养价值高 ，久食补人，能够促进消化，小儿消化不良吃点粗粮是极好的。当然更是减肥者的福音，吃了不怕胖，也很适合高血压患者食用的健康食品。
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