微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜去皮切小块,莜麦准备好。
步骤 2:
莜麦淘洗干净,放锅里,适量水,上锅煮开。
步骤 3:
水开后,放入南瓜,转小火慢炖至莜麦完全糯烂,(这需要蛮长的时间,也可以高压锅直接煮粥)。
步骤 4:
盛起来放适量白糖就可以吃了。
步骤 5:
成品图
步骤 6:
成品图。
如果没时间熬粥 ,可以用高压锅一键熬粥,也特别省事。
素烧莜面鱼鱼
家庭版炒莜面
鱼式爆炒莜面鱼鱼
青椒土豆肉丝拌莜面
炒莜面片
减脂轻食食谱-肉沫鲜蔬炒莜面鱼
小白菜土豆烩莜面
茉莉地瓜千层
番茄鸡蛋莜面鱼鱼
炒莜面
羊肉栲栳栳
不用洗面,Q弹劲道的莜面凉皮
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅