桂花鸡头米的做法步骤

• 步骤 1：

  淘宝买的，新鲜的剥好的鸡头米，也就是芡实。婴儿食之不老，老人吃了延年益寿

• 步骤 2：

  新鲜的记得不要烧太久了，都是到最后再放，水开后，下锅1-2分钟就可以出炉，煮得越久口感反而没这么好，洒上糖桂花

• 步骤 3：

  营养价值超高的