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步骤 1：
把肉切成片，用腌料腌制半小时，用无毒纯棉绳绑起来
步骤 2：
把一个鸡蛋打入剩余的腌料里搅拌均匀
步骤 3：
烤箱150°，40分钟，(烤的中间把鸡蛋液反复刷再肉上，这样烤出来的肉皮脆)再200°烤40分钟。用筷子把肉上插上几个眼烤的时候里面的油脂会流出来，烤出来不腻。
步骤 4：
成品，烤出好多油脂来，难以想象如果把那些油脂全部吃进肚子里会是什么后果。
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