感谢豆果的试用机会!平时也不怎么吃面食,在这之前我都不知道莜面这东西那字都不会读-_-现在才了解了莜面莜麦这世界公认的健康食品。
其实我也不懂莜面一般是怎么吃的,就做了我自己喜欢吃的吧~莜面条看不到?在下面藏着呢哈哈~
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步骤 1:
莜面、麸皮、莜麦各2袋,我得吃好久。
步骤 2:
莜面放盘里加少许盐,加入适量刚煮开的水拌匀;
步骤 3:
等一会儿不烫手的时候揉成团,醒20分钟;
步骤 4:
把面团分成小剂子,搓成细面条; 第一次自己做面条,老搓不匀还不长会断~
步骤 5:
把莜面条上锅蒸10分钟,然后加点油拌匀待用;
步骤 6:
云吞上锅蒸10分钟; 买的云吞,懒了自己不想做~~
步骤 7:
杂菇洗净切细;胡萝卜去皮切丝;洋葱切丝;青椒切丝;
步骤 8:
热油锅,把菇类煎干水分;
步骤 9:
加入洋葱、胡萝卜和青椒炒软;
步骤 10:
加入蒸过的莜面条,加番茄酱和适量盐炒匀;
步骤 11:
把炒好的莜面条放烤盘下层,摆上云吞;
步骤 12:
撒上奶酪;
步骤 13:
烤箱选择烤肉功能200度预热后,放入烤15分钟就可以了。
步骤 14:
味道非常非常好~