冰糖雪梨银耳汤

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冰糖雪梨银耳汤收藏

浏览 14279 收藏 131 时间 30–60分钟 切墩(初级)
乖乖!!!! 2015年11月03日发布

所需食材

  • 雪梨 一个
  • 银耳 半朵
  • 枸杞 15g
  • 大枣 两个
  • 冰糖 适量

小贴士

嘚啵两句 冰糖加雪梨具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,长期服用是很好的润肤食品, 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛 补肾的必需营养物质, 红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。可以长期服用清火止咳 适合孕妇饮用。