虫草花红枣桂圆滋补汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有原料，洗净。虫草花如果买来的很干净，不用洗，否则会洗掉表面的真菌孢子粉。图中我放了两片荷叶，最近消化不好，清理下肠道。

• 步骤 2：

  把所有原料放进炖盅。瘦肉是我提前切好小块飞水后放冰箱保存的。可以直接用新鲜的肉不飞水。

• 步骤 3：

  把炖盅放进电炖锅中，分别往炖盅中和炖锅中加适量水。（为了加快炖汤的速度，可以加开水）

• 步骤 4：

  盖上炖盅内外盖

• 步骤 5：

  电炖锅盖上盖子通电，调到快炖或慢炖档

• 步骤 6：

  两个小时后美美的汤就炖好了，淡淡的红枣的甜味。

• 步骤 7：

  好好享用吧！