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步骤 1:
牛筒骨冷水加热煮沸去掉血水
步骤 2:
白萝卜去皮切块放入煲内,加生姜一块,胡椒少许(我用的是几颗胡椒粒);切葱段若干,等煲好后保温时加入即可。用电煲汤窍门是煮完一定要保温,时间在24内均可,这样牛骨可以炖烂,汤的味道和营养都更好。另外煲汤时候滴几滴醋,可加速牛骨头中钙的溶解。
步骤 3:
保温一夜的效果,牛筋肉和骨头分离,汤的颜色也不透明,可以喝了!
黑松露胡萝卜泥佐牛排
番茄牛肉汤
年味十足 芝麻嫩牛炒年糕
黑椒牛柳意面
罗勒牛肉香炒胡萝卜
豆芽炒肉
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
麻辣肉酱贝壳面
杏鲍菇炒牛肉~冲刺吧少年!
笋干炒牛肉
超级简单的番茄土豆炖牛腩
意大利面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝