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步骤 1:
黄鱼洗净沥干
步骤 2:
姜蒜切丝、榨菜切丝水里浸泡减少盐份,豆腐,辅料备齐待用
步骤 3:
油锅加热、放入姜蒜爆炒出味
步骤 4:
放入黄鱼煎至两面微黄
步骤 5:
加入料酒,加水适量煮沸
步骤 6:
加入榨菜丝、豆腐,继续煮炖至鱼全熟(我刚好还有两朵泡发的黑木耳,顺便切细一同放入汤里)
步骤 7:
最后加少许味精,应榨菜本身较咸视个人口味是否加盐,出锅装盘!
为了鱼容易煮熟和入味,在不讲究外观前提下,可以用刀在鱼背上划几刀
青菜鸡蛋面
臻米脱糖赤豆南瓜饭
清汤面
烤箱版本糖炒栗子
肉末蒸蛋
藤椒油手撕鸡
低卡虾仁鸡蛋羹
汽锅鸡
老少皆宜的补钙小能手,嫩滑如布丁一样的鸡
松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
香菇虾仁鸡汤粥
经典江南味|莼菜银鱼羹
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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四季豆煎蛋红椒炒粉
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