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番茄牛肉莜面鱼鱼#西贝莜面争霸赛#
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时间 10-30分钟
配菜(中级)
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番茄牛肉莜面鱼鱼#西贝莜面争霸赛#的做法步骤
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小贴士
1 莜面鱼鱼其实很好熟,不要煮过头。
2 没有卤牛肉加火腿或其它喜欢的食材亦可。
我家厨房香喷喷
2015年10月31日发布
莜麦,别名油麦,玉麦,铃铛麦,是原产中国的燕麦品种。莜面由莜麦加工而成的面粉,经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特
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