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步骤 1:
把杀了的鱼,用料酒姜去腥味淹15分钟
步骤 2:
小火加热油
步骤 3:
油热加入少许盐,避免粘锅
步骤 4:
油热冒烟放入鱼
步骤 5:
煎好一边再翻煎另一边,避免来回翻动鱼会散
步骤 6:
煎好的鱼放去少量水和大蒜,盖上盖子煮,蒜在没加水之前煎下
步骤 7:
把辣椒西红柿切好
步骤 8:
油加热先炒辣椒,家里人爱吃大蒜就多加了颗,加不加看个人爱好
步骤 9:
西红柿辣椒炒好,记得放少许盐,装盘待用
步骤 10:
将炒好的西红柿辣椒倒去在焖的鱼中记得加老抽提色
步骤 11:
盖好祸盖焖5分钟收汁,就可以起锅了
步骤 12:
起锅,OK了