西兰花炒鸡胗的做法步骤

• 步骤 1：

  1.西兰花用水焯一下。

• 步骤 2：

  2.鸡胗用水焯一下。

• 步骤 3：

  3.姜蒜起锅。

• 步骤 4：

  4.把鸡胗和料酒配料先炒熟。

• 步骤 5：

  5.再把西兰花下锅翻炒2分钟就好了。