秋葵蘸麻酱的做法步骤

• 步骤 1：

  秋葵洗净沥过水份备用

• 步骤 2：

  锅中倒入适量清水烧开，放入秋葵焯一下

• 步骤 3：

  等水沸腾时关火用笊篱捞出

• 步骤 4：

  放入冷水中冲凉后沥干水份备用

• 步骤 5：

  将秋葵根部去掉，在秋葵三分之一处斜切一刀

• 步骤 6：

  葱花和香菜切碎备用

• 步骤 7：

  蒜颠成蒜泥

• 步骤 8：

  将麻酱放入蒜泥中拌匀

• 步骤 9：

  再其它调料放入碗中，蘸酱就做好了

• 步骤 10：

  将切好的秋葵摆入盘中

• 步骤 11：

  秋葵的营养价值非常高，口感脆爽

• 步骤 12：

  秋葵装饰起来也很美

• 步骤 13：

  亲送你一盘哦