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南瓜最好用碗或者深盘蒸,蒸制过程中会出水,把这些水一起和到糯米粉里,千万不要浪费咯!糖我都写了适量因为个人喜好不同,想甜的就多放点,糖尿病就不要放糖也很好吃,南瓜和枣泥本身就很甜了,当然奶黄馅不建议减糖,那样真的不好吃。