椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐# by 圆点521 - 菜谱

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浏览 155483 收藏 386 时间 30~60分钟切墩(初级)

圆点521 2015年11月03日发布

又到了吃红薯季，红薯是个好东西哦……红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。它可以治便秘！

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