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步骤 1：
苹果去核切丁，放入锅里入半锅水和一袋蜂蜜慢慢熬一边搅动
步骤 2：
火腿切片放在土司上胡萝卜切条放火腿上，奶酪片然后鸡蛋
步骤 3：
对三角切开，自己吃的就没有去边，要是不爱吃土司边的可以把土司边切掉！
步骤 4：
这果酱我喜欢蘸着三明治吃口味比较怪异，一般大家都是刷在土司里面吃的吧
步骤 5：
先将材料备齐
自制豆乳卡仕达酱
自制酸奶（奶粉版）
枣泥驴打滚
自制披萨酱
满满蛋白质蓝莓思慕雪（运动能量补充270
肠仔包
自制零失败的抹茶奶盖
便捷营养芝士夹心面包干
自制抹茶泡芙
芋泥蛋挞
照烧鸡腿饭
三味花式酸奶（自制酸奶）
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