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步骤 1:
我用的是大的猪骨头,带骨髓的那种,照片忘拍了。让卖肉的帮你买切下,一大根就够了。玉米和胡萝卜,山药都切好,大骨头沸水洗干净,锅内加水放入食材和料酒,大火开后转小火闷煮,中间可以撇去表面的血沫
步骤 2:
加盐,玉米块有点大,呵呵,懒人图方便
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛