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步骤 1:
羊肉不用去皮,切成两指宽小块; 甘蔗断开两节或四节,再每节竖劈成3、4块; 马蹄削皮,整颗或切成两块。
步骤 2:
炒锅加热,放少许油,放入姜和羊肉块,翻炒至表面变色就OK了,姜可以放多点。
步骤 3:
将所以材料放入高压锅,加800、 1000ml的水,压30-40分钟就可以了,一般锅子煲,就大火煮沸后转中小火煮大概一个小时。
煲好后最好用密眼隔渣捞仔隔油。
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