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步骤 1:
用热水将雪耳、菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。
步骤 2:
莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。
步骤 3:
将红枣、枸杞洗净待用。
步骤 4:
砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时,中途不要揭盖搅拌。
步骤 5:
炖上一小时后下红枣、冰糖,续炖十分钟。再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,以免生锅。
步骤 6:
煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成。
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