微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
用热水将雪耳、菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。
步骤 2:
莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。
步骤 3:
将红枣、枸杞洗净待用。
步骤 4:
砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时,中途不要揭盖搅拌。
步骤 5:
炖上一小时后下红枣、冰糖,续炖十分钟。再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,以免生锅。
步骤 6:
煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成。
菊花酒香栗子羹
陈皮山楂菊花茶
菊花橘子甜汤
午后一杯:养颜纤体茶 | 居元素
春日限定,艾草飘香,艾草椰汁钵仔糕
苹果菊花茶
罗汉果菊花膏、润喉又去火
健康版甜糯八宝饭| 做法简单、步骤详细
凉粉(4款色调)~夏季总有一款适合你
菊花枸杞茶
酸梅汤自制家庭
乳腺不通/增生/结节胀痛❗️食疗➕护理
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣