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步骤 1:
将所有材料洗净切粒
步骤 2:
锅中橄榄油烧热,将菜全部倒入稍煸炒,入黑胡椒粉,盐调味
步骤 3:
6连模用油纸垫底
步骤 4:
鸡蛋加少许牛奶搅散
步骤 5:
将炒好材料装入模中。
步骤 6:
倒入鸡蛋液后撒奶酪
步骤 7:
190度20分钟,蛋杯即可取出!
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