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步骤 1:
把香蕉、哈密瓜都切小块放入榨汁机,再倒入一袋原味酸奶盖好机盖开始启动。
步骤 2:
看的都榨成汁后停止,倒入杯中。
步骤 3:
一杯纯水果奶昔做好,一天喝上两杯营养丰富、还触动肠道蠕动。
高纤低卡蛋白饮
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