吃不胖的成人磨牙棒的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋打入和面机里。

• 步骤 2：

  加入面粉。

• 步骤 3：

  加入玉米面。

• 步骤 4：

  加入豆面。

• 步骤 5：

  搅拌成面团，拿出分团醒30分钟。

• 步骤 6：

  擀成片。

• 步骤 7：

  切条拧几下，上烤箱。

• 步骤 8：

  烤上下火180度，20分钟。