何首乌的做法步骤

• 步骤 1：

  自己在医院买了何首乌，然后研磨成粉。看上去有点像可可粉哦(⊙o⊙)

• 步骤 2：

  注意，勺子不能用铁勺，一般中药材都是有考究的。

• 步骤 3：

  一勺的量即可

• 步骤 4：

  用开水服用，即可。

• 步骤 5：

  经常有朋友问我发质为什么这么好，其实有一部分是后天养成的，女生偶尔服用药膳，对身体有很大的益处。