冬瓜羊肉丸子汤#鲜动生活甘草羊#

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冬瓜羊肉丸子汤#鲜动生活甘草羊#收藏

浏览 87910 收藏 1216 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 羊肉(健子肉) 300克
  • 粉丝 2团
  • 冬瓜 200克
  • 大葱 40克
  • 生姜 20克
  • 花椒水 大半碗
  • 料酒 4调羹
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 酱油 2调羹
  • 胡椒粉 适量
  • 白糖 半调羹

小贴士

羊肉丸子选取羊健子肉,或是羊腩。健子肉吃起来比较劲道。羊腩油脂比较多。看个人喜好。所有的调料请根据口味增减。

西米Fiona 2015年11月05日发布
天冷了,正是吃羊肉喝羊汤的季节。羊肉,性温,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

加生姜,大葱,做成羊肉丸子,加点蔬菜,粉丝,就是一碗暖暖的丸子汤,平时多做一些丸子,涮火锅必备。
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