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步骤 1:
将羊排的肋边角切下来,洗净,切大块
步骤 2:
白萝卜半根,刮去表皮,洗净
步骤 3:
切成大小均匀的滚刀块
步骤 4:
香料准备好
步骤 5:
煲中放清水,将羊肉一同入锅
步骤 6:
待水开后,撇去浮沫
步骤 7:
入香料同煮,盖上盖,小火,焖煮40分钟左右
步骤 8:
待肉9分熟时可下入白萝卜块, 盖盖,小火,继续焖煮15分钟左右
步骤 9:
白萝卜可用筷子扎透,放适量盐调味,即可出锅
步骤 10:
撒些香菜,提色提香!
步骤 11:
喝上一大碗,好暖和呀!
步骤 12:
冬天的好补品
不放酱油噢!放了酱油,不但颜色太重,也会影响到羊汤的鲜美味道!
盐在最后再放,既可以减少盐的摄入量,还可以使肉熟得快。
羊肉属温热性的,白萝卜属凉性的,二者结合,相辅相成,更加营养。