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步骤 1:
备齐食材,刀豆用沸水汆一下,(虾肉是香辣虾去壳,做法参见菜谱麻辣大虾)
步骤 2:
开油锅煸炒洋葱(洋葱煸炒后可以根据个人喜好保留或弃去)
步骤 3:
下米饭煸炒
步骤 4:
放盐,炒至米饭粒粒分离
步骤 5:
放刀豆和虾肉继续煸炒
步骤 6:
撒点黑胡椒粉
步骤 7:
放入菠萝肉
步骤 8:
装盘
捞汁小海鲜
原汁原味蒸鱼~孔雀开屏鱼
虾仁炒芦笋
惹味硬菜,蒜蓉蒸带子
学生党看过来 健脑护眼的太极海鲜蒸来啦
简单的海鲜面
美味龙虾塔塔
咖喱海鲜饭
鲜味白菜[白菜炒虾干、干贝]
麻辣香锅豆腐 比肉还香的素菜
蒸汽小海鲜&粥
豆豉紫苏煎焗鸡
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼