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萝卜丝羊肉汤收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 羊肉 200g
- 萝卜 2个
萝卜丝羊肉汤的做法步骤
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步骤 1：
把萝卜丝切成丝
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步骤 2：
把买来羊肉先在水里焯一下，然后切成片，最后在锅里煮上十五分钟让汤煮成奶白色后放入萝卜丝，再煮上十分钟把萝卜煮熟后盛起来放一些香菜更好！
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步骤 3：
滋补养颜的好汤！
小贴士
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用 容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少。
