微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
金枪鱼牛油果沙拉（瘦身减脂低热量）收藏
浏览 40184
收藏 581
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 金枪鱼罐头 半罐（一人食）
- 玉米罐头 1-2勺
- 生菜
- 牛油果 1/2-1个
- 黑胡椒粉
- 橄榄油
- 白醋
- 蜂蜜
- 盐
- 味精
- 柠檬汁或半个柠檬
金枪鱼牛油果沙拉（瘦身减脂低热量）的做法步骤
-
步骤 1：
生菜可以选几种混合的，还可以加豆苗、芝麻菜之类，按各自喜好，洗净，切开。加入1-2勺玉米粒，圣女果洗净对半切，牛油果果肉切块，加入一小勺橄榄油，少许黑胡椒粉，几滴柠檬汁或把半个柠檬挤出来的汁浇在上面，一丢丢绵白糖或蜂蜜，一丢丢白醋，一丢丢盐，一丢丢味精。具体口味按各自喜好，对自己严格的健人们，可以不加糖盐味精。拌一拌啦～
