红烧羊排#鲜动生活甘草羊#

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红烧羊排#鲜动生活甘草羊#收藏

浏览 45475 收藏 37 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 羊排 150g
  • 黄酒 2勺
  • 酱油 1勺
  • 红糖 1勺
  • 1/4勺
  • 植物油 适量

小贴士

随着不停翻炒,羊油逐渐析出,吃时脂肪的摄入就大大减少了。

纳木措畔的曼陀罗 2015年11月14日发布
羊排又称羊肋,即连着肋骨肉的部分,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。羊排的营养价值在于羊排含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C含量,其含量较猪肉牛肉高。 羊排性温,冬季常吃羊排,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能养阴补虚、强筋健体。 北方现在外面已经是冷风阵阵,该吃些暖身的羊排抵御严冬了。
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