山东微山漂汤鱼丸

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山东微山漂汤鱼丸收藏

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所需食材

  • 鲫鱼肉 200g
  • 鲤鱼肉 300g
  • 料酒 5g
  • 葱姜蒜 10g
  • 香菜 50g
  • 优质米醋 50g
  • 香油 10g
  • 白糖 10g
  • 蒜苗 20g

小贴士

鱼丸子呈乳白色,大小如白果,白色的鱼丸漂在汤中,再撒上点蒜苗、香菜,色香味俱佳。一汤在桌,满厅清香。吃起来入口即化,咽下去馨香满腹,不腻口,易消化,好吸收。更为见奇的是,一般的鱼丸子都沉入汤内,而微山岛的鱼丸子在汤中全部漂浮着。

制作

去皮剔刺的精鱼肉,剁成馅,经长时间搅拌,按一个方向搅中间加少许清水直至起白沫,然后入沸水氽成。而后再把鱼丸放在清水中浸泡一段时间,再用调料做好汤,将丸子从水中捞出放入汤中,再把汤烧开,盛出食用。色香味俱佳。一汤在桌,满厅清香。吃起来入口即化,咽下去馨香满腹,不腻口,易消化,好吸收。

菜品价值

营养价值

1. 营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;

2. 含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管病

3. 中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。