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步骤 1：
西洋菜洗干净…先出水（飞水）…猪展也要出水（飞水）两样都是烫一烫就可以捞起…然后放入紫砂锅内…加入切片的陈肾…还有其他剩余的材料…无花果…陈皮…罗汉果…加盖…炖…1小时…
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西洋菜三吃 | 清心润肺
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