萝卜丝虾丸汤

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萝卜丝虾丸汤收藏

浏览 232560 收藏 19782 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 厄瓜多尔白虾 300克
  • 萝卜 100克
  • 蛋清 1个
  • 姜片 3片
  • 葱丝 少许
  • 淀粉 2茶匙
  • 2茶匙
  • 料酒 1汤匙

小贴士

1、新鲜的虾可以在冰箱冷冻15分钟后,剥壳更容易
2、想让虾肉更紧实,汆烫后可以过一下冷水。

蕾拉REIRA 2015年11月11日发布
虾肉,除了富含优质的蛋白质,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,是对身体很有益的食材。再搭配正当时令的白萝卜同煮,可谓清爽又健康。秋冬是贴膘御寒的季节,可对于身材苛刻同时追求营养全面的朋友来说,这道美味的汤羹食谱也许适合加入你的健身餐单。
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