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步骤 1:
香菇提前用水泡发。煮米饭时滴几滴香油
步骤 2:
菠萝切半,掏出菠萝肉。
步骤 3:
胡萝卜,洋葱,香菇,青豆,玉米,虾仁,菠萝,所有丁准备好
步骤 4:
中火炒鸡蛋
步骤 5:
中火炒洋葱,煸出香味下胡萝卜,香菇,虾仁。再转成中高火炒3分钟。之后下米饭一起炒,如果粘锅加油
步骤 6:
大火翻炒,下菠萝,青豆,玉米,鸡蛋丁。加黑胡椒,椰汁,生抽,盐
步骤 7:
盛进菠萝入烤箱!150度5分钟,出锅!香喷喷!
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