--莜麦葛根红糖糕 我最爱的还是她#西贝莜面争霸赛#

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浏览 183838 收藏 73 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莜麦粒 50g
  • 葛根粉 100g
  • 红糖 90g
  • 温水 90ml
  • 沸水 500ml

小贴士

麦粒泡软的状态是轻轻一捏就可以出现里面白色的粉浆,此时就可以上锅蒸了。
葛粉因其不同产地与品种的区别,故吸水程度不同,此配方中的水量仅作参考。悄悄告诉你葛粉也是功效多多,还被称为女性的密友,养颜功效自不必说了。
红糖的用量,可以适量减少,控制在水量的15-18%,太少,红糖的甜度香气就没有那么明显了。
装葛粉浆水的容器尽量大些厚实些,在冲沸水时,下面可以垫块布防滑。

感谢某娃的倾情协作,拍到一张动态影像,大家就将就看下吧,哈哈!


橙色欢果 2015年11月12日发布
西贝家的莜麦还有第二宝,就是这里所用到的莜麦粒,这种麦粒细长,有腹沟,它饱含了更多的营养成分与谷质纤维,但因其质地硬实,所以不易被消化,一般用于添加,做成杂粮饭,或是在面制品中,今天我要对其进行一些改变,让它即好吃又好看,做到养颜美味健康易吸收。
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