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步骤 1:
花菜改小块,洗净沥干水分备用。花菜最好选那种开的很开很蓬松的。
步骤 2:
准备葱段,大葱小葱都行,姜丝,蒜瓣,辣椒段,肉片。洗净备用
步骤 3:
锅内倒油烧热,油是平时炒菜的三倍多。大火,油烧至冒烟,倒入花菜煸炒,翻的不用太快。待花菜有些焦黄盛出。
步骤 4:
锅内留少许油,烧热,放入肉片翻炒半熟,放入葱姜蒜辣椒,翻炒出香味,放一匙十三香。放入煸炒好的花菜翻炒几下,然后放入盐、生抽少许、鸡精少许、孜然粉少许,翻炒几下即可出锅了。家里有酒精小火锅的,盛入小火锅中吃干锅味道更好。
花菜份量要准备一份多一点,因为油炸以后会软一点,就没那么多了。