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步骤 1:
先准备好食材
步骤 2:
将蒜头去皮拍裂,姜拍碎,大葱和蒜苗切寸断(没有大葱也可用小葱打葱结)
步骤 3:
罗汉果掰成小块放入碗里,加少许水浸泡
步骤 4:
羊肉漂净血水,切成小块备用
步骤 5:
将羊肉放入冷水锅里,下2汤匙米酒,几节葱段和姜块,开火煮沸
步骤 6:
水开后煮五分钟,捞出用流水冲洗干净
步骤 7:
起油锅,先下入洗过的花椒,丁香,八角,桂皮煸香,把花椒盛出一少部分,再下入蒜头和大葱煸炒出香味
步骤 8:
倒入羊肉翻炒,加入适量米酒,蚝油和酱油炒匀
步骤 9:
翻炒出肉香味后加入没过肉块2倍的热水
步骤 10:
再将浸泡过的罗汉果连渣带汤一并倒入
步骤 11:
大火烧开加一点点的盐,盖上锅盖,转小火烧制(盐不要加太多,后面还加豆瓣酱的)
步骤 12:
烧至羊肉变软烂,还剩一小碗汤汁时关火,用筷子挑出罗汉果,桂皮,八角和葱,将羊肉盛出
步骤 13:
将豆瓣酱和腐乳加小半碗水搅匀(腐乳是8克一块的,很小的哦,大块的取一半即可,要不就太咸了)
步骤 14:
再起油锅,锅热下少许油,倒入腐乳汁,炒出酱香味
步骤 15:
将烧好的羊肉回锅,下入蒜苗,炒匀即可盛出
步骤 16:
咸鲜适口,余味回甘的罗汉果烧羊肉就做好了
在挑选罗汉果干果时,要选择外观棕黄色,果粒完整,不裂不破,绒毛多的果实,且摇时不会有响声,如果有响声的,就是不够新鲜或是有虫蛀的。