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步骤 1:
西兰花洗干净撕碎,胡萝卜切片。三种颜色混在一起很好看的。
步骤 2:
锅中放一点油,油热后先放牛肉翻炒。牛肉是买的时候就切好的。牛肉不容易烂,多炒一会。
步骤 3:
先放胡萝卜。胡萝卜的营养要过油才能出来,所以充分翻炒更健康。
步骤 4:
等胡萝卜差不多熟了再放西兰花。西兰花不用炒太久,熟了就行,不然就不脆了。
步骤 5:
我习惯炒菜时加一点水,一点点不能多,这样才不容易糊,吃起来也比干炒嫩。出锅前放适量酱油黑胡椒和味精。尝一下味道,如果淡就加点盐。
步骤 6:
出锅。盖在米饭上热乎乎的,口感香甜。