【冒泡吧酵母君】高粉天然酵母养成记的做法步骤

• 步骤 1：

  （基础）取一玻璃密封罐，开水消毒后擦干水备用。

• 步骤 2：

  （基础）常温水倒入玻璃密封罐。

• 步骤 3：

  （基础）高粉不用过筛，倒入玻璃密封罐。

• 步骤 4：

  （基础）将水和面粉搅拌均匀。此时的状态为非常粘稠。

• 步骤 5：

  （Day1）24小时后查看。图中标签的最底部是昨天的基础高度，可见酵母液已升高，蜂窝状。

• 步骤 6：

  （Day1）倒入常温水30ml，高筋面粉30g。

• 步骤 7：

  （Day2）24小时后拿出来查看。可见表面有很多泡泡。倒出一半的酵母液丢弃不要，加入30ml水和30g高粉搅拌均匀。（此为Day2工序）从Day1到Day2在这24小时里，酵母液必须曾长高至1.5倍或以上，否则不能进行Day2的工序。

• 步骤 8：

  （Day3）24小时后查看，可见表面很多小气泡，筷子上有少许残留。酵母液需曾涨至两倍以上，否则不能进行以下工序。倒出一半酵母液不要，加入水30ml，高粉30g。

• 步骤 9：

  （Day4）可见表面有很多小气泡。酵母液需曾涨至1.5倍以上，否则不能进行下步工序。

• 步骤 10：

  （Day4）取另一较大干净玻璃容器，倒入50ml酵母液、110ml清水和110g高粉搅拌均匀。感觉有明显阻力。包上保鲜膜，表面扎几个小孔。

• 步骤 11：

  （Day5）表面已冒出很多大泡泡，酵母液曾涨至1.5倍以上。此时幼期的酵母液已培养完成，明天即可进入喂养期。

• 步骤 12：

  （Day6）开始每天喂养。喂养步骤：将酵母液放至24℃左右的地方，每天定时喂养，要喂养多少就先倒出多少酵母液再喂养。推介喂养比例：倒出20ml酵母液，再放入20ml水和20g高粉搅拌均匀。每三天倒出全部酵母液的一半以求保持酵母的活性，没过多久酵母液就会重新长得高高的，不用担心～若打算较久不用酵母液，就密封放进冰箱下层，用时提前拿出解冻4小时后喂养一次，再过2小时看见表面有很多泡泡时就可以使用了～（就算是放冰箱也要每天观察，如出现变味、有霉菌或过久不冒泡，那酵母君可就夭折了T_T）