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步骤 1:
西红柿去蒂 轻划几道 放入热水烫一下
步骤 2:
捞出番茄 凉后去皮 把划痕加深~
步骤 3:
玉米粒和青豆解冻,胡萝卜切丁混合备用
步骤 4:
腊肠改丁 (也可以选择纯瘦的腊肠)
步骤 5:
米放入锅里,水比平时少一些,铺上蔬菜丁及腊肠丁,把番茄放在中间,周围洒上少许盐,淋上一勺橄榄油~
步骤 6:
蒸熟后打入鸡蛋 盖盖子焖一下~趁蛋黄还是液态的时候拌起来~因为腊肠是甜的 除了盐不需要加别的调料~
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