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步骤 1:
苹果洗净,用刀切块,去核
步骤 2:
将切好的苹果放入小锅,加入少量水(水一定要少,多了就冲淡了奶味)
步骤 3:
用小火煮三分钟,再加入250毫升纯奶。
步骤 4:
小火煮开(此步骤只需要一到两分钟),马上关火,不然牛奶就煮成粘稠絮状,营养成分没有了。
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