蒸肉水豆腐

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蒸肉水豆腐收藏

浏览 177105 收藏 210 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水豆腐 2块钱的量
  • 精五花 100g
  • 白菜 50g
  • 老抽 10g
  • 香油 10g
  • 蚝油 10g
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱花 适量

小贴士

如果觉得想吃得更有味道一点,大家可以出锅之前大葱爆锅浇上去 味道也会更上一层楼哦(我个人喜欢吃清淡的哈哈)

穏穏的幸福爱美食 2015年11月16日发布
豆腐的另一种吃法
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 特别是老人和小孩可以多吃哦
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