玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
这道菜选择同样鲜嫩的虾,摔打出虾胶,调味后捏成虾球,与玉子豆腐同蒸,再淋上调制的芡汁,味道好极了,适合老人孩子的食谱。营养丰富。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
玉子豆腐切大段,中间用小刀轻轻挖个洞。
步骤 2:
虾选个头大点的,半斤左右。去虾线,去头去壳。
步骤 3:
用刀平拍成虾泥,随意剁几下。加入适量盐,摔打十分钟左右。加1茶匙胡椒粉,半个蛋清,少量生粉,抓均匀,继续摔打五分钟左右。
步骤 4:
玉子豆腐里面轻轻沾点薄薄的生粉,以防下一个步骤的虾球掉出来
步骤 5:
虎口挤虾球,用勺子沾油,挖出来放进豆腐里面。
步骤 6:
摆盘,可以用枸杞子点缀一下。
步骤 7:
蒸锅坐水,水开上锅大火蒸4分钟左右。
步骤 8:
另起一锅,加小半碗清水,加适量盐,胡椒粉,白糖,生抽,蚝油,搅均匀。最后加3汤匙水淀粉勾芡。
步骤 9:
临出锅时,浇上去。
步骤 10:
点缀一些焯过水的西兰花。
步骤 11:
成品
步骤 12:
成品
步骤 13:
成品
步骤 14:
成品
蒸的时间不宜过长。否则 虾肉变老,影响口感。所有的调料请根据个人口味酌情增减。