烤花菜

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浏览 67454 收藏 50 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 有机花菜 1个
  • 蚝油 5g
  • 花生油 5g
  • 孜然粉 5g
  • 辣椒面 2g
岁月无恙1 2015年11月15日发布
冬季,又想吃肉,又想减肥的季节。每次晚饭总是想了又想,很纠结。大致,容易长胖的女人都是这样吧!突发奇想了一道,又可以吃到肉的,又不会长胖的菜。花菜营养丰富,简单易操作。
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