红薯养胃粥

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浏览 43134 收藏 36 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯 1个
  • 大米 50g
四川农家土特产 2015年11月16日发布
营养价值 《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。” 甘薯(红心)[山芋,红薯]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
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