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步骤 1:
准备食材,瑶柱,鱿鱼,海参,木耳,鱼片,姜丝
步骤 2:
瘦肉切碎,切过程中加姜末,葱末
步骤 3:
肉加盐,糖,生抽,老抽,香油,拌均匀
步骤 4:
冷水放入米加水,煮沸后放入盐,鸡精,木耳,瑶柱,小火煮
步骤 5:
8分熟时加入肉末,鱿鱼,海身,大火收汤
步骤 6:
淋少许香油,出锅
咖喱鱼片
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
香炖鳕鱼
柴鱼味增鲜鱼汤!
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酸菜炒鱼片
麻辣鱼片
西红柿黑鱼片浓汤
香辣鱼片
酸笋鱼片汤
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豆乳挞
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