#4.0岂止于重#红薯粥

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所需食材

  • 红薯 250g
  • 大米 160g
  • 清水 1500ml

小贴士

1、红薯粥也可以当点心食用,对于冬天想减肥的女生效果更好。
2、红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

阅宝麻麻 2015年11月19日发布
期待已久的九阳铁釜4.0电饭煲来我家啦!真的特别激动,也特别感动,谢谢九阳电器、豆果美食给了我这个试用机会。今天用它做了红薯粥,虽然是一道很普通的粥,但是用这台电饭煲煮出来的口感特别好,特别的香、糯;红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,它的热量比大米低,而且因为其富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
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