#4.0岂止于重#排骨焖饭

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#4.0岂止于重#排骨焖饭收藏

浏览 176195 收藏 91 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 肋排 400g
  • 五常长粒香大米 320g
  • 新鲜香菇 4朵
  • 胡萝卜 半个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 4瓣
  • 色拉油 适量
  • 冰糖 适量
  • 老抽 适量
  • 清水 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 小葱 适量

小贴士

1、煮排骨时味道要比平时咸点,煮好后再焖一会,让水量蒸发掉一些;
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
4.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

阅宝麻麻 2015年11月20日发布
期待已久的九阳铁釜4.0电饭煲来我家啦!真的特别激动,也特别感动,谢谢九阳电器、豆果美食给了我这个试用机会。九阳4.0铁釜电饭煲,单独一个内胆就有4斤重了,用它煲出来的排骨饭粒粒喷香,而且非常有嚼劲,像是小时候奶奶家土灶柴火烧出来的饭,有锅巴!香气阵阵扑鼻,让人吃了一碗还想吃第二碗!
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