土豆亦饭亦菜,最简单的吃法是煮(蒸/烤)熟之后蘸点盐当饭吃,以前四川一些偏远的山区就是这种吃法——土豆当得半年粮嘛。稍微日子好点的,加入米饭中做土豆焖饭。
当菜吃的话,最常见的是炒土豆丝和土豆泥。土豆切细丝,水中淘去面上的淀粉,热锅放油,炸香干辣椒和花椒,放下土豆丝,加点盐一炒,起锅再放点葱花,喷香!间或不放辣椒花椒,起锅时淋点醋,味道更是诱人。土豆泥的做法稍微麻烦一些,不过变化更多,什么鸡汁土豆泥、酸菜土豆泥、火焰土豆泥、杂蔬土豆泥…土豆泥也是很多西餐菜品中的标配。
名气最大的最好吃的,还是土豆烧牛肉。毛老人家都诗云:土豆烧熟了,再加牛肉。不过这是政治宣言,不是菜谱,做不得数。
这道日式的可乐饼源于法国的croquette,属于西式改良菜,对中国人来说,可以看成是土豆泥的升级版做法。
此道菜外酥内嫩,老少皆宜。最重要的是土豆维生素含量丰富,热量远低于谷物,是理想的减肥食品——虽是油炸食品,也可大胆食用。