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步骤 1：
将蔬菜清洗干净，晾干水份。
步骤 2：
胡萝卜切成丝。苦菊撕成小棵。木耳掰小朵。
步骤 3：
按比例调配拌菜料汁。浇在菜上，拌匀即可。
苦菊有解热、消炎、明目的功效。但苦菊性寒，冬天不要吃太多。
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