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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
牛油果对半开,去果核挖出果肉用汤勺碾碎。
步骤 3:
挤上四分之一柠檬汁于牛油果泥中。1可以调节口味,2使牛油果不易变黑。再加入少许盐搅拌。
步骤 4:
鸡蛋煮熟切碎放进去搅拌均匀
步骤 5:
洒上胡椒碎,这里不建议用胡椒粉代替胡椒碎,口感会差很多。
步骤 6:
煎了一个飞饼卷起来吃,美味!
步骤 7:
家里用剩一点彩椒切粒一起扔进去!营养丰富!
这边我做的是原味的,不怕胖的可以在加盐的时候再加点色拉酱进去拌,口感会更好。