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步骤 1:
红薯洗净
步骤 2:
然后放入烤箱中层190度上下火1小时,烤箱下放一烤盘铺上锡纸,以免烤的时候红薯会滴糖浆
步骤 3:
完成
步骤 4:
步骤简单
步骤 5:
好吃又吃不胖的减肥食物
食用禁忌: ①一定要熟透再吃、②吃红薯“烧心”配点小咸菜、③消化不良慎吃红薯、④红薯和柿子不宜同食
芝麻红薯饼
红豆芋圆
酸辣粉
芝士焗红薯
没有可乐的可乐饼
红薯米糊
地瓜丸
滑肉(水酥肉)
小美一锅搞定早餐
红薯小米饭
红薯银耳甜汤
红薯豆沙千层包
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包